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Übungsabend Luft 18. Juli 2016

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Für den Übungsabend fand sich ein kleine, aber feines und schon miteinander Vertrautes Grüppchen ein.
Es war schön im Kreis zu sitzen, gemeinsam zu meditieren und zu üben. Für  mich war der Energiefluss während der Gruppenübungen spürbar wie nie zuvor.
Einige gute Bücher über die verschiedensten Meditationsarten, über Kontemplation, Gebetslehre, Zen, sowie Gurdjeff, Osho, Krishnamurit usw. lagen auf und luden ein darin zu schmöckern, da die mir wichtigen Stellen angestrichen sind.

Der erfolgte Ablauf:

Begrüßung:

  • was ist Reclaiming
  • Grundsätze (höchste Autorität ist man selbst, Alk- Foto-Videoverbot
  • Kurztheorie Meditation: Sitzhaltungen vorzeigen, ABC der Meditation (in 7 Minuten)
  • 5′ Meditation auf Kerzenflamme
  • Rückmeldungen // Warum meditieren?
  • Stopp-Übung von Osho
  • Im Kreis sitzen (Übungen aus Starhawks „Spiral dance“
  • Gruppenengerie empfinden, Atmen als Gruppe, Erdungsübung „Baum des Lebens“, Gesang der Kraft“
  • Übungsbeispiele für Visualisierungsübungen

Da einige Male die Rückmeldung erfolgte dass die Veranstaltungen zu lange dauern wurde diesmal großen Wert gelegt im Zeitplan zu bleiben und auch Programmpunkte ausgelassen.

Pünktlich um 20 Uhr kam noch noch jmd. zum Ritual.

Das war die erste Veranstaltung wo während des Rituales der Marshall-bluetooth Verstärker bei den Chants nicht benötigt wurde.
Ein großes Dank nochmals für N. die mit ihrer elfengleiche, eindringenden, in Schwingung bringenden und berührenden Stimme das Ritual (zumindest für mich) auf eine neue Höhe gebracht hat und die Begeisterung, Freude und Entzückung mich auch jetzt noch in Bewegung bringt. Natürlich auch Danke an T. und C. ohne euch wäre dies auch nicht möglich gewesen.

Um 20 Uhr:

Begrüßung – Was ist Reclaiming

  • Grundsätze
  • Theorie von den 3 Selbst
  • Ritualplan
  • Chants proben (umfassend und schön)
  • Vorbereiten

Intention: Wir fühlen der Luft nach und bitten um Leichtigkeit und Unbeschwertheit

Elementereinigung/Baum des Lebens Erdungsübung/Kreisziehen
Einladung Elemente/Allieierte/Vor-Nachfahren/

Einige Male der Chant:
Air I am, fire I am  water, earth, and spirit I am

https://www.youtube.com/watch?v=hVTf8gIQfRQ

Qualitäten der Luft nachfühlen:  wir fühlen dem Element Luft nach

  • kühler, windstiller Tag
    wir nehmen die Eigenschaften der Luftatome auf, es ist kühl, wir bewegen und recht wenig, sind jedoch leicht, schwerelos, schweben dahin, völlig klar, auch unsere Gedanken sind klar, wir sind leicht, beschwingt und ruhen in uns selbst
  • Wärmerer, windstiller Tag – Blablububblaaablaaaa
  • Leichte Brise – Blablububblaaablaaaa
  • Gewittersturm
    wir bewegen uns wild, zwar noch immer leicht aber die Spannung wird losgelassen, kommt hervor, vielleicht mithilfe unserer Stimme, vielleicht laute, vielleicht klatschen, trampeln – doch die Luft hält nichts zurück, mit voller Wucht entlässt sie die Blitze und ist dann wieder leicht, fröhlich und ausgeglichen
    Seit wie die Luft, lasst raus, was aus euch raus muss, lasst los, hervor mit Spannung, hervor mit Belastungen, away, bringt it out!!!
  • https://www.youtube.com/watch?v=Lw-ltVupmAE
    Air moves us Fire transforms us Water shapes us Earth heals us And the balance of the wheel Goes round and round And the balance of the wheel goes round.
  • Entspannungsübung und geführte Trance zu den Tälern des Windes
    wurde aufgrund der schon fortgeschrittenen Zeit ausgelassen.
    stattdessen
  • dachten wir bei Musik von Lipold (American Indian Chants  (Hörprobe von Lipold: https://www.youtube.com/channel/UCN6jtUJwD0G1vfsgp_7oPDg) nach was wir von der Luft lernen können, was für eine Anregung/Botschaft sie uns geben kann und
    Zeichneten oder schrieben etwas auf einen kleinen Papierzettel und übergaben es in Dankbarkeit der Luft indem wir es verbrennten
    Das brennende Papie saugt sich mit Kerzenwachs an und es entstanden auf der 2dochtigen großen Ritualkerze große schöne Flammen welche wir gebannt zusahen
    (leider brauchen wir jetzt wohl eine neue Ritualkerze 😉
  • Den Elementen nachzuspüren bedeutet auch sich lebendiger, erdverbundener zu sein dazu wurde passend der Chant gesungen:We are alive, As the Earth is alive We have the power, To fight for our freedom If we have courage we can be healers Like the sun We shall rise https://www.youtube.com/watch?v=hFS737Rrn6k
  • Schlussbetrachtung
  • Bedanken, Kreisöffnung
  • Im Kreis gemeinsam chanten bis Energie passt und entlassen werden kann:
    The circle is open but unbroken, may the peace of the godess be in our heart, merry meet and merry part and merry meet again…

Leider waren wir nicht ganz um 22:00 Uhr fertig und nicht alle konnten an der Stärkung teilnehmen.

Diese Veranstaltungen sollen auch neue Erfahrung ermöglichen in vielen Bereichen so haben diesmal auch einige das erste Mal vegane Salamiwürstchen und andere vegane Köstlichkeiten gegessen.

Nun hat zu jeden Element ein Übungsabend stattgefunden. Ob und wie es Nachfolge-Übungsveranstaltungen gibt ist noch unklar.

  • Am 1. August sind alle interessierten herzlich zur Jahreskreisfeier eingeladen. Beginn aber erst um 19:45 Uhr!
  • https://www.reclaiming.at/termin/earth-activism-workshop-mit-starhawk/
    Ein Auto fährt von Graz zum Workshop mit Starhawk. 2 Plätze im Auto sind noch frei und laut meinen Infos auch noch Seminarplätze und Schlafmöglichkeiten.
  • August Stammtisch
  • Um den Austausch zu fördern, Anregungen und Vorschläge zu bekommen habe ich mir bereits Urlaub fürs Camp genommen:
    https://www.youtube.com/watch?v=jL4lYqvZSac&feature=youtu.be

 

Alle Termine: https://www.reclaiming.at/termine/list/

 

Da 57,6% der Seitenbesucher neue Personen sind und die meisten aus Graz erfolgt nochmals die herzliche Einladung zu unseren Veranstaltungen.
Sie sind kostenfrei und ohne Verpflichtungen. Ein Grundsatz besagt dass man selber die höchste Autorität ist und wenn eine Anweisung für einen selbst nicht stimmig ist soll man sie nicht ausführen, wenn beim Durchbesprechen des Ablaufes es nicht passt dann einfach die Veranstaltung verlassen.
Ein wenig Risikofreude und neue Erfahrungen, neue/nicht alltägliche/Nicht-Normmenschen warten…
möge der Friede der Göttin in unser Herz ruhen!

P.S.:
Fotos: während des Rituales werden keine gemacht, deshalb nur von vorher/nachher:
https://www.reclaiming.at/ueabend-luft2/

 

Stammtisch 13.07.2016

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Auch in der Urlaubs- und Ferienzeit haben sich 5 Personen zusammengefunden.
Da ein wohlverdienter Reclaiming-Stammgast erst kürzlich seinen Geburtstag gefeiert hat wurde nachträglich angestoßen und ein Happy-Birthday-Ständchen wurde zum Besten gegeben. (Schmerzensgeldklagen der anderen Gäste wegen akustischer Grausamkeit sind zum Glück noch keine eingelangt)

Eine Art Vorstellungsrunde nutzten wir auch gleich um die indische Göttinnenwelt ein wenig kennenzulernen – denn ein „Orakel der indischen Götter“ lag diesmal in der Mitte auf (sowie E.V.A.-Projekt und „the dreamer´s-Tarot“-Karten.

Die Sommertermine wurden besprochen.
Da ein Auto von Graz zu Starhawk (05 bis 08. August) fahren wird und noch Plätze frei sind, besteht die Möglichkeit mitzufahren. Laut Organisation sind noch Plätze beim „Earth activist training“ von Starhawk frei und es gibt  auch Schlafmöglichkeiten im Schloss Tempelhof:
http://www.schloss-tempelhof.de/wp-content/uploads/2016/01/Flyer-Starhawk-2016.pdf

Um einen Geschmack zu bekommen was Reclaiming ist bzw. sein kann sollte man an einem Camp teilnehmen, Infos über das Phoenixcamp wurden mitgeteilt – wer teilnehmen will soll sich melden.
Infos über das Phoenixcamp: https://www.youtube.com/watch?v=jL4lYqvZSac&feature=youtu.be

die Fotografin war nicht hier – trotzdem ein paar Bilder:

Stammtisch13.Juli

 

ReclaimingStammtisch 17.08

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ohne Kosten und Verpflichtungen sind alle herzlich eingeladen!
bitte Getränke unten bestellen und gleich mitraufnehmen
nach guter Tradition wird die erste Getränkerunde gesponsert!
Orakelkarten werden  aufliegen
(wenn neue GEsichter dabei sind:) Kurzeinführung Reclaiming
nächste Vorhaben werden besprochen.

Anmeldung über Kontaktformular hier oder reclaimingGraz@gmx.net wär super aber auch spontan Entscheidende sind ohne Voranmeldung  willkommen!

Lughnasad-Feier

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„Erste Ernte-Jahreskreisfest“

Jahreskreisfeste feiern:
um sich bewusst in den Jahreslauf einzubinden um wieder ein Gefühl für die Zyklen der Natur und des Lebens zu gewinnen und somit MIT den Zyklen der Natur zu leben sowie die Erfahrung des Göttlichen zu machen.

Veranstaltung ist KOSTENFREI und OHNE VERPFLICHTUNGEN,
Anmeldung (hier über Kontaktformular oder e-mail and ReclaimingGraz@gmx.net) wäre toll!

Bitte überlegen: (Ritual der Schnitterin)
–> was möchte ich heute beenden, durchtrennen, energetisch hinter mir lassen?
-> Bitte eine Schere zum Ritual mitnehmen!

Im Jahreskreis wird die rote Göttin  zur „Schnitterin“ die symbolisch mit ihrer Mondsichel das reife Getreide durchtrennt und erntet und somit für die lange Winterhälfte des Jahres haltbar macht. —  Sie lehrt uns auch, dass Durchtrennen, Durchschneiden, Abschneiden und Beenden Themen sind, mit denen wir im Laufe des Lebens immer wieder konfrontiert werden und denen wir uns stellen müssen. Die Göttin dieser Zeit ist mächtig, Grenzen setzend, zerstörend und sehr kraftvoll.

Chants:  Sun king https://www.youtube.com/watch?v=2sdw3KAkpoc

We are the flow, we are ebb https://www.youtube.com/watch?v=G4MrRsP4cms

We all come from the Goddess https://www.youtube.com/watch?v=yZmrjl5J0kE
Intention:  Wir bitten die Schnitterin uns beim Loslassen zu unterstützen. (kann noch geändert werden, bzw. bei gemeinsamer Ritualplanung weitere Änderung)

Meditations-ÜA Mitte27.06/Lithafeier23.06

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Neuer Text:  https://www.reclaiming.at/was-ist-reclaiming/
Vielen Dank an Susanne!

1.) Meditations-Übungsabend am 27. Juni
Alles verändert sich, wird (hoffentlich) ständig verbessert.
Die Veränderung bestand in einem theoretischen Exkurs zur Meditation und 2 Meditationsübungen zu Beginn.

So kamen 5 Personen zusammen um über Mediation zu diskutieren und  Vorschläge über Sitzhaltungen, Grundzüge der Mediation und praktische Tipps zu erhalten.
Nachfolgend  gabe es eine 5-minütige Meditation auf eine Kerzenflamme und die Stopp-Übung von Osho wurde praktiziert.
Danach erfolgt wie bei den restlichen Übungsabenden die Gruppenübungen.
Gemeinsam zu sitzen bzw. zu meditieren hat gut getan und wird bei den nächsten Übungsabenden zu einem Fixpunkt werden.

Leider war das Ritual geplant aber es wurde entschieden stattdessen sich den veganen Köstlichkeiten von Zwergenwiese und Deenree sowie den Apfelschips hinzugeben 😉

leider habe ich dann vergessen Fotos zu machen und es gibt nur ein paar… https://www.reclaiming.at/medueamitte/

2.) Litha-Jahreskreisfeier 23. Juni mit der Intention:
Wir genießen und feiern das Licht und die
Schönheit des längsten Tages
3 Personen feierten gemeinsam die Sommersonnwende.
M. hatte als erfahrene Ritualleiterin auch die passenden Utensilien und auch das passende Kraut Beifuss dabei und somit wurde der Ritualplan gleich erweitert und ergänzt.
Ich erlebte das Jahreskreisfest stimmig und schön – auch wenn wir aufgrund von nur 3 Personen gesanglich nicht die von mir gewünschten Schwingungen erzeugen konnten.

Hinterher wurde gespeist und geplaudert während wir um die Mitte bei brennenden Kerzen  saßen bzw. lagen. Schön war es und wir durften einander intensiver kennenlernen.

Litha

Litha-Jahreskreisfeier 23.06.2016

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Sommersonnenwende

„Der längste Tag – das Licht triumphiert, und doch beginnt der Abstieg in die Finsternis…. Wir drehen das Rad und um wachsen zu können, müssen wir auch das Hinscheiden der Sonne bejahen.“
Bitte um  Voranmeldung (Kommentra hier) bzw. e-mail ReclaimingGraz@gmx.net
warum Jahreskreisfeste feiern?:  um sich bewusst in den Jahreslauf einzubinden um wieder ein Gefühl für die Zyklen der Natur und des Lebens zu gewinnen und somit MIT den Zyklen der Natur zu leben

Reclaimingstammtisch18.05.206

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11 Leute – interessant Gespräche
Kurzvorstellung Reclaiming

4 neue tolle Individualitäten waren erstmals beim Stammtisch dabei und wir zogen eine oder mehrere Karten aus „Weisheit der Seele“-Orakel, „Naturgeister-Orakel“ , Rider-Waite-Tarot oder Karteikarten zu „Stephen R. Covey – Die 7 Wege der Effektivität“ und stellten uns dann auch anhand der Karten vor

Rückblick –  Ziel der Übungsabende
Übungsabend Erde folgt am nächsten Montag, dann bleibt noch Übungsabend „Mitte“ übrig. Eventuell wird Übungsabend Luft nochmals nachgeholt, da die dieser vollständiger und wesentlich besser gestaltet werden sollte (es war der 1. Versuche damals ohne Erfahrung…)
Wenn der Elementzyklus der Übungsabende abgeschlossen ist werden wir zukünftige Möglichkeiten besprechen, bzw. das Angebot reduzieren.

Die Teilnehmer/innen konnten die frisch gedruckten Visitenkarten und Infoblätter zum Verteilen mitnehmen.

 

 

 

Fotos:

StT18.05.2016

Übungsabend Erde 23.05.2016

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Am Montag, 23. Mai um 19:00 Uhr im Casa Iosono.

NEUE PERSONEN SIND HERZLICH WILLKOMMEN –  KEINE KOSTEN und KEINE VERPFLICHTUNGEN –
(jeder Punkt wird durchbesprochen und die Veranstaltung kann auch stets verlassen werden) – INFO als Kommentar hier oder per Mail an ReclaimingGraz@gmx.net wär toll (um zu wissen wieviel Platz, Material und Essen nötig ist

Experimentierfreude, Aufgeschlossenheit und Einlassen auf neue Ideen sind nötig!!! Präsenz ohne Handy ist erwünscht.

Veranstaltung ist Alkohol– und Drogenfrei, keine Fotos und keine Videos!!!

 

Begrüßung

– Intention des Übungsabends: Fähigkeiten trainieren (Entspannung, Konzentration, Visualisation)

-Grundlagen (Alk und Drogenfrei – was im Kreis gesprochen wird bleibt im Kreis – höchste Autorität ist man selber, man muss nichts mitmachen, was nicht passt, notfalls rausgehen wenn man nicht teilnehmen kann oder will oder drinnen bleiben und nur Energie halten)

Vorstellung

im Kreis sitzen:
– Gruppenenergie empfinden
– Baum des Lebens
– Gesang der Kraft
– gemeinsam Trommeln/Rasseln/mit Instrumenten gemeinsam Musik (Krach ;-)?) machen

Apfelvisualisationsübung
-Vorstellung andere Visualisationsmöglichkeiten
– Erde: Brainstorming auf Flipchart

Ritualstrukturstruktur durchgehen; Rollenverteilung

Probe Chants (auch mit Trommel, Rassel, Hölzer)

Übung: 3-Selbst-Alignment

RITUAL Erde: ca 20:00 Uhr (danach ist kein Hinzukommen mehr möglich)

Intention:
Wir spüren die Erde und übergeben ihr was zu schwer für uns ist (kann sich noch ändern)

Chants welche wir singen:
Chant: Water and Stone
Solid as a rock Safe within the harbor Ancioent as a stone Strong  as the sea
Solid as a rock Set deep within the Mother And water that flows around me  https://www.youtube.com/watch?v=UG5oBeqbPqM

Return to the mother (poem:

All over the world

The waters are breaking

Everywhere, everywhere

The waters are breaking

chant:

And so return

Return, return

Return to the Mother)
https://www.youtube.com/watch?v=i29axDLjnakWe are the rising sun We are the change
We are the ones we’ve been waiting for
And we are dawning…May the circle be open, but unbroken,
May the peace of the goddess be in our heart,
merry meet and merry part and merry meet again.

Mit Straßenbahnlinie 5 bis Station Puntigam und ca 400 m gehen – Casa Iosono liegt nach Cafe Temmel und gegenüber der Apotheke Puntigam.
Parkmöglichkeiten gegenüber beim Merkus oder Cafe „La Fleur“

Übungsabend Wasser 28.04.2016

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6 Personen (anfangs kurz sogar 7) übten gemeinsam Visualisationsübungen, sangen rasselten/trommelten gemeinsam und gingen u.A. auf eine geführte Trancereise von Starhawk im Wasserritual.

Nach Ende des offiziellen Teiles wurde mit CD-Musik von Lipold noch gespeißt (vegane Aufstriche von Denns – Apfelchips…), Yoga und Hypnose geübt und über alles Mögliche geplaudert.

Fotos: https://www.reclaiming.at/fotos-2/wasserua/

Anfangs: Trommelmusik (CD Earthdance von Gerhard Lipold)

  • Begrüßung:
    – Intention des Übungsabends: Fähigkeiten trainieren (Entspannung, Konzentration, Visualisation)
    -Grundlagen (Alk und Drogenfrei – was im Kreis gesprochen wird bleibt im Kreis – höchste Autorität ist man selber, man muss nichts mitmachen, was nicht passt, notfalls rausgehen wenn man nicht teilnehmen kann oder will oder drinnen bleiben und nur Energie halten)
  • Vorstellung
  • im Kreis sitzen:
    – Gruppenenergie empfinden
    – Baum des Lebens
    – Gesang der Kraft
    – gemeinsam Trommeln/Rasseln/mit Instrumenten gemeinsam Musik (Krach ;-)?) machen
  • Apfelvisualisationsübung
    -Vorstellung andere Visualisationsmöglichkeiten
  • Flipcart-Brainstorming: Element Wasser: Stichworte aufschreiben
  • Ritualstrukturstruktur durchgehen; Rollenverteilung
  • Probe Chants (auch mit Trommel, Rassel, Hölzer)
  • R I T U A L A B L A U F   :
  • Intention: Wir spüren dem Wasser nach und nehmen die Wasserqualität, die wir benötigen in unser Leben auf.
  • Purifieing: Elementereinigung
    Ground: Chakrenerdung
    Cast: Kreisziehen
    Elements/Allies/Anchestors,/Poseidon, OYA
  • Chant:
    Air moves us Fire transforms us Water shapes us Earth heals us And the balance of the wheel Goes round and round And the balance of the wheel goes round.
  • gemütlich hinlegen: audiodatei:
    STARHAWK „Earth magic“ jouney with water
  • einige Minuten um Inspirationen, Ideen die gekommen sind niederzuschreiben
  • Chant:
    Born of water  Cleansing, powerful Healing, changing  We are Born of water Gentle, powerful Healing, changing  We are*
  • Bedanken/Verabschieden/Kreis öffnen:
  • Chant:
    The circle is open but unbroken, may the peace of the godess be in our heart, merry meet and merry part and merry meet again…

Vielen dank auch den Teilnehmern, die gleich spontan und aktiv Rollen und Punkte im Ritual übernommen haben – mit euch zu arbeiten  hat Spaß gemacht! Danke dass ihr aktiv dabei und präsent gewesen seid!