findet bis Ende 2016 14tägig montags um 18:45 im Saal der Theosophischen Gesellschaft statt!
Externe Personen welche die Meditationen anleiten werden auch eingeladen – was stets Fixpunkte sind: Gruppenübungen und Visualisationsübungen
Grundsätze: höchste Autorität ist man selbst, Alk- Foto-Videoverbot, was im Kreis gesprochen wird bleibt im Kreis)
(bei Bedarf) Kurztheorie Meditation: Sitzhaltungen vorzeigen, ABC der Meditation (in 7 Minuten)
Reinigungsübung, Erdungsübung, Kreisbildung
eventuell: Entspannungs-Konzentrationsübung
Meditationsübung
Rückmeldungen // Warum meditieren?
Im Kreis sitzen (Übungen aus Starhawks „Spiral dance“
Gruppenengerie empfinden, Atmen als Gruppe, Erdungsübung „Baum des Lebens“, Gesang der Kraft“
Übungsbeispiele für Visualisierungsübungen
im Kreis Tee trinken und Apfelchips verspeisen / plaudern
Infos über erdbasierte Spiritualität – ReclaimingStammtische // Jahreskreisfeiern // MeditationsÜbungsabende
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